Бернар Кусака
Взрослая самка человека # Рыцарь-хламовник # Lazy, fat & dandy
Нашла внятную альтернативу битью подушки.
Из эмоции нужно ВЫЙТИ. Без осуждения, зафиксировать ее - и пытаться смотреть на нее со стороны. Осторожно, чтобы не включить оценку.
Это мои эмоции, но они - не я.